Facebook Instagram Twitter
Domluvit konzultaci
China Care

>

Aktuality

>

Seminář Dýchání a zdraví

Seminář Dýchání a zdraví

18. června 2019

Dech je základ našeho života. Jeho kvalita ovlivňuje naše zdraví, duševní pohodu. Vědomé dýchání a kontrola dechu má vliv na celé tělo. Zejména u srdce, krevní oběh a trávení. Díky správnému dýchání lze předcházet únavě a acidóze.

A protože toto všechno dobře víme, připravili jsme si pro vás nový cyklus seminářů vedený Radimem Jakešem, terapeutem TČM a instruktorem nádechového potápění. První z nich ponese téma Dýchání a zdraví a bude se konat v úterý 18.6. od 18 do 21 hodin na naší klinice. Vstupné je 600 Kč.

Obsah semináře:
- dýchání z pohledu jógy, vědy a tradiční čínské medicíny
- jak efektivně využít energii a kyslík ze vzduchu
- základní strečink svalstva podílejícího se na dýchání
- aktivace příčného svalu břišního
- nácvik plného jógového dechu a bráničního dýchání
- pránájáma
- strečink s krátkou zádrží dechu
- princip hyperventilace plic
- autogenní trénink
- řízená zádrž dechu

Seminář je určen pro všechny věkové kategorie s přihlédnutím k aktuálnímu zdravotnímu stavu. Nedoporučujeme osobám krátce po operaci, osobám s trvale vysokým krevním tlakem a těhotným ženám.

Přihlásit se můžete na telefonním čísle 777 80 22 11 nebo na emailu info@chinacare.cz, kde obdržíte instrukce k platbě. Přihlásit se je nutné nejpozději do 14.6.2019.

Více informací o terapeutovi Radimovi naleznete zde!
Zpět na aktuality
EN